Blank page

Алёна Козырева

Клинический психолог

Я - клинический психолог, КПТ-терапевт
с опытом работы более 6 лет.

Формировать новые способы осмысления окружающей действительности.
Изменять устойчивые схемы поведения, мышления, эмоционального реагирования в сложных и фрустрирующих ситуациях.
Развивать эмоциональную устойчивость и интеллектуальную гибкость.
Думать про себя, усложнять собственную картину мира, находить опору и смысл в себе и вокруг себя.

Какой я терапевт?

Со мной понятно. Вы не будете бродить во тьме и всегда будете понимать, что и зачем мы делаем. Я ценю прозрачность, искренность и ощущение комфорта в терапии и сделаю все, чтобы для вас это был понятный и эмоционально теплый опыт.

Я не считаю никакие способы проживания реальности неправильными.
Если у вас вместо проблем скорее офигительные истории, это ОК! Я понимаю и ценю шутки юмора и считаю, что все так с проживанием нашей непростой жизни таким способом. Мы можем вместе посмеяться и быть не серьезными, а грустить там, где хочется грустить.

Я никогда не делаю акцент на прошлом опыте, как основной цели, и не предлагаю задач вроде «проработать отца», как самостоятельную цель терапии.

Я не считаю, что любая терапия должна быть регулярной/вечной.
Я ценю чувство свободы и мне важно, чтобы оно у вас было в нашей работе. вы можете выбирать частоту и длительность терапии, свободно ставить ее на паузу и приходить по потребности.

Со мной безопасно. Я не оказываю давления, не навязываю вам никакие идеи и методы работы, ценю вашу автономию, уважаю взгляды и ценности.

Основное образование:

"Клиническая психология", специалитет, Санкт-Петербургский Государственный Педиатрический Медицинский университет.

Мои повышения квалификации позволяют мне вести работу в рамках трех методов: когнитивно-поведенческая психотерапия, терапия принятия и ответственности (ACT) и феноменологическая терапия (психодраматерапия). Я выбираю стратегию и акцент на определенной методологии работы в зависимости от вашего запроса и потребностей.

Повышения квалификации:

Ассоциация Когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП), Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии (275 часов)
Ассоциация Когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП), продвинутый курс когнитивно-поведенческой психотерапии (60 часов)
Ассоциация Когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП), основы схематерапии (60 часов)
Мастерская Современной Психодрамы (МСП), основы Психодрамы и индивидуальной психотерапии, 1 ступень (60 часов)
Мастерская современной психодрамы (МСП), основы психодрамы и индивидуальной психотерапии, 2 ступень (260 часов)
Мастерская современной психодрамы (МСП), Психодраматическая работа с семейной историей (40 часов)
Мастерская современной психодрамы (МСП), Работа с проблемами межличностных отношений (40 часов)
Супервизия индивидуальной практики > 100 часов
Университет Psychodemia, курс "Терапия принятия и ответственности", 110 часов (обучение продолжается)

Задать вопрос

Контакты

Телеграм
@kozyrevapsychologist
(для вопросов и записи)

Инстаграм
a.kozyreva.psy